Vous souhaitez en savoir un peu plus sur moi ?
- Je pense qu’il est important que vous en sachiez un peu plus sur moi avant de vous décider à me contacter.
- Souffrant d’hyperphagie et de surpoids, j’ai longtemps cherché des solutions et j’ai enfin pu retrouver un rapport sain avec la nourriture et avec mon corps.
- Je me suis formée aux différentes techniques et méthodes qui m’ont permis de sortir de cette addiction à la nourriture et retrouver la maîtrise de mon comportement.
- J’ai suivi une formation de Coach Neuro Comportementaliste en Nutrition (Méthode Meer) qui me permet de vous aider à comprendre et modifier les comportements inconscients qui vous poussent à trop manger ou à stocker.
- Je suis également Praticienne en Reprogrammation Mentale (Méthode ADIOS). Il s’agit d’un ensemble de techniques de libération émotionnelle et de reprogrammation mentale pour remonter à la source de votre mal-être et vous en délivrer.
- Je dispose également d’un diplôme en naturopathie et d’une certification en micronutrition.
- Aujourd’hui, mon expérience de vie me permet de comprendre les difficultés que vous rencontrez et je dispose d’outils puissants pour vous accompagner en douceur vers votre propre épanouissement.
Mon approche
- Elle est intégrative et globale. Et la relation thérapeute/client est au coeur de mon accompagnement.
- Pour vous aider à vous libérer de l’alimentation émotionnelle et retrouver un poids idéal, j’utilise plusieurs approches thérapeutiques :
- Le coaching pour vous permettre de mettre en place des actions concrètes et de maîtriser votre état d’esprit afin de faciliter votre transformation et l’atteinte de vos objectifs.
- Des outils de psychologie et de libération émotionnelle qui vous aideront à apprivoiser vos émotions et à gagner en estime de vous-même.
- La PNL pour vous aider à comprendre et modifier vos comportements inconscients, issus de peurs, d’injonctions ou de croyances limitantes, souvent ancrés dans l’enfance.
- Et bien sûr des conseils alimentaires adaptés à votre âge, votre santé et vos objectifs.