Vous vous sentez découragée ? Impuissante à maîtriser votre comportement alimentaire ?
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Parfois, les aléas de la vie, nos blessures, nos traumatismes nous maintiennent dans un mal-être profond que notre cerveau va chercher à compenser pour nous protéger.
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Peut-être vous remplissez vous de nourriture pour vous apaiser, vous réconforter, combler un vide existentiel, voire même vous anesthésier ?
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Les émotions de honte et de culpabilité ne vous sont pas étrangères. Vous vous jugez très sévèrement et détestez votre corps.
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Vous ne vous aimez pas. Peut-être aussi manquez vous cruellement de confiance en vous ?
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Votre relation avec la nourriture et votre corps occupe toutes vos pensées et vous n’arrivez pas à profiter pleinement de la vie.
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Et aujourd’hui, vous vous demandez comment vous avez pu en arriver là et pourquoi votre corps vous abandonne ainsi !
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Vous ne savez plus quoi faire. Vous êtes perdue, vous vous êtes perdue… et vous vous demandez comment faire pour (re)devenir une femme épanouie.
Arrêtez de survivre, commencez à vivre !
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Votre comportement alimentaire n’est qu’un symptôme ! Il est la solution gagnante que votre cerveau a trouvée pour vous protéger, pour vous permettre de supporter votre quotidien.
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La nourriture n’est qu’un moyen comme un autre pour vous apaiser, vous réconforter, oublier.
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Et si vous pouviez vous libérer de ce mal-être, des émotions, croyances et pensées limitantes qui vous enferment dans ce comportement ?
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Et si vous repreniez enfin la maîtrise de votre vie ?
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Ne pensez pas qu’il n’y a plus rien à faire, que vous allez rester comme ça toute votre vie !
- Vous pouvez changer les choses ! Il faut simplement prendre votre bonheur en main et accepter de demander de l’aide.
Imaginez retrouver une relation apaisée avec la nourriture et avec votre corps…
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Vous retrouvez un rapport sain avec la nourriture : La nourriture n’est plus un sujet.
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Vos obsessions ont disparu et vos crises compulsives se sont envolées.
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Vous reprenez confiance, respect et estime de vous-même.
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Vous retrouvez votre poids de forme et faites la paix avec votre corps.
- Vos relations de travail, familiales et sociales sont plus sereines et détendues.
- Vous lâchez prise sur les difficultés du quotidien, vous prenez plus de recul et vous mettez en place une qualité de vie épanouissante.
- Vous récupérez votre santé et votre vitalité.
Qui suis-je ?
Bonjour, je m’appelle Christine MAUFROY et je suis coach/thérapeuthe spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire et la perte de poids
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Vous avez envie de prendre LA bonne décision ?
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Investir en soi, choisir de sortir de sa zone de confort et faire des changements dans sa vie n’est pas toujours facile… C’est même parfois effrayant !
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Je suis là pour vous accompagner sur le chemin de votre transformation. Ensemble, nous discuterons de ce qui ne va pas dans votre comportement alimentaire et dans votre vie en général. Et nous ferons en sorte que vous retrouviez votre équilibre.
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Il est temps de passer à l’action. De vous choisir VOUS… enfin !
- alors je vous propose qu’on s’appelle afin de faire le point sur votre situation et voir comment je peux vous aider au mieux.
Comment je peux vous aider ?
Cesser les angoisses et le stress. Bien vivre vos émotions.
Vous libérer de l'alimentation émotionnelle.
Mincir et rester mince
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Comment savoir si cet accompagnement
est fait pour moi ?
Cet accompagnement est fait pour vous si :
- Vous avez cherché à améliorer les choses, sans succès.
- Vous êtes motivée à l’idée d’appliquer les conseils que je vais vous donner.
- Vous êtes déterminée à faire changer les choses.
- Vous cherchez un soutien professionnel avec une approche holistique.
- Vous aspirez à une vie plus épanouissante.
Comment me contacter ?
M'appeler
06-45-65-64-39
Adresse mail
cmaufroy.coaching@gmail.com
Mon adresse
152 Rue Marc Chagall, 26500 Bourg-lès-Valence
Horaires d'ouverture
Lundi : 14h – 19h
Mardi : 9h – 12h / 14h – 19h
Mercredi : 9h – 12h / 14h – 19h
Jeudi : 14h – 19h
Vendredi : 9h – 12h / 14h – 19h
Samedi : 9h – 12h
Dimanche : fermé