Faites la paix avec la nourriture et avec votre corps !

Faites-vous accompagner par une experte en comportement alimentaire

Vous vous sentez découragée ? Impuissante à maîtriser votre comportement alimentaire ?

Parfois, les aléas de la vie, nos blessures, nos traumatismes nous maintiennent dans un mal-être profond que notre cerveau va chercher à compenser pour nous protéger.
Peut-être que vous vous remplissez de nourriture pour vous apaiser, vous réconforter, ou même vous anesthésier ?
Les émotions de honte et de culpabilité ne vous sont pas étrangères. Vous vous jugez très sévèrement et détestez votre corps.
Vous ne vous aimez pas. Peut-être aussi manquez vous cruellement de confiance en vous ?
Votre relation avec la nourriture et votre corps occupe toutes vos pensées et vous n’arrivez pas à profiter pleinement de la vie.
Et aujourd’hui, vous vous demandez comment vous avez pu en arriver là et pourquoi votre corps vous abandonne ainsi !
Vous ne savez plus quoi faire. Vous êtes perdue, vous vous êtes perdue ! Et vous vous demandez comment faire pour (re)devenir une femme épanouie et retrouver votre poids de forme.

Votre comportement alimentaire et votre poids ne sont que des symptômes ! Ils sont la solution gagnante que votre cerveau a trouvée pour vous protéger d’un manque d’amour de soi et de blessures émotionnelles non résolues.
La nourriture n’est qu’un moyen comme un autre de vous apaiser, vous récompenser, oublier…
Et si vous vous libériez enfin de votre obsession alimentaire et de vos kilos émotionnels ?
Et si vous repreniez enfin la maîtrise de votre vie ?
Ne pensez pas qu’il n’y a plus rien à faire, que vous allez rester comme ça toute votre vie !
Vous pouvez changer les choses ! Il faut simplement prendre votre bonheur en main et accepter de demander de l’aide.

Vous retrouvez un rapport serein avec votre alimentation : La nourriture n’est plus un sujet.
Vos obsessions ont disparu et vos crises compulsives se sont envolées.
Vous reprenez confiance, respect et estime de vous-même.
Vous retrouvez un poids idéal et faites la paix avec votre corps.
Vos relations de travail, familiales et sociales sont plus sereines et détendues.
Vous prenez plus de recul sur les difficultés du quotidien et vous mettez en place une qualité de vie épanouissante.
Vous récupérez votre santé et votre vitalité.

- Je ne suis ni diététicienne ni nutritionniste. Je ne suis pas non plus psychologue ou psychothérapeute.
- Je suis comportementaliste en nutrition.
- Mais au-delà de ça, je suis une femme qui a connu la dépendance à la nourriture et les problèmes de poids qui vont avec, et qui a réussi à s’en sortir !
- Aujourd’hui, ma mission de vie est d’accompagner les femmes à faire la paix avec la nourriture, avec leur corps et avec elles-mêmes, en plaçant l’amour et le respect de soi au coeur de leur transformation.
- Ensemble, nous discuterons de ce qui ne va pas dans votre comportement alimentaire et nous ferons en sorte que vous retrouviez votre équilibre.

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Vous avez conscience que vos émotions déséquilibrent votre comportement alimentaire.
Vous voulez tester autre chose que des régimes contraignants et des séances de sport intensif.
Vous cherchez un soutien professionnel avec une approche holistique.
Vous aspirez à une vie plus épanouissante.
Vous êtes motivée à l’idée d’appliquer les conseils que je vais vous donner.
Vous êtes déterminée à faire bouger les choses.