par Christine | Fév 21, 2023 | Article
Envie de manger ? Ou besoin de manger ? Savez-vous faire la différence ? Beaucoup d’entre nous mangeons en fonction de ce que nous jugeons diététiquement correct. Nous décidons quoi manger, quand et en quelle quantité. Nous mangeons parce-que c’est l’heure ou par peur...
par Christine | Fév 21, 2023 | Article
Alimentation émotionnelle : Pourquoi je mange mes émotions ? Manger fait partie des expériences les plus chargées émotionnellement. Ce lien s’installe dès notre naissance lorsque notre mère nous donne le sein ou le biberon pour calmer nos pleurs. Plus tard, ce lien...
